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English to Portuguese: Terapia cognitivo-comportamental General field: Social Sciences Detailed field: Psychology
Source text - English CBT is based on the combination of the basic principles from behavioral and cognitive psychology.[2] It is different from historical approaches to psychotherapy, such as the psychoanalytic approach where the therapist looks for the unconscious meaning behind the behaviors and then formulates a diagnosis. Instead, CBT is a "problem-focused" and "action-oriented" form of therapy, meaning it is used to treat specific problems related to a diagnosed mental disorder. The therapist's role is to assist the client in finding and practicing effective strategies to address the identified goals and alleviate symptoms of the disorder.[13] CBT is based on the belief that thought distortions and maladaptive behaviors play a role in the development and maintenance of many psychological disorders,[3] and that symptoms and associated distress can be reduced by teaching new information-processing skills and coping mechanisms.[1][13][14]
When compared to psychoactive medications, review studies have found CBT alone to be as effective for treating less severe forms of depression,[15] anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), tics,[16] substance use disorders, eating disorders and borderline personality disorder.[17] Some research suggests that CBT is most effective when combined with medication for treating mental disorders such as major depressive disorder.[18] In addition, CBT is recommended as the first line of treatment for the majority of psychological disorders in children and adolescents, including aggression and conduct disorder.[1][4] Researchers have found that other bona fide therapeutic interventions were equally effective for treating certain conditions in adults.[19][20] Along with interpersonal psychotherapy (IPT), CBT is recommended in treatment guidelines as a psychosocial treatment of choice.
(https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy)
Translation - Portuguese A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é baseada em uma combinação de princípios básicos das psicologias comportamental e cognitiva. É diferente de abordagens mais antigas de psicoterapia, como a psicanálise, em que o terapeuta busca pelo significado inconsciente por trás dos comportamentos e formula um diagnóstico. A TCC é uma forma de terapia focada no problema e orientada à ação, o que significa que é utilizada para tratar problemas específicos relacionados a um distúrbio mental diagnosticado. O papel do terapeuta é ajudar o paciente a encontrar e praticar estratégias efetivas para alcançar os objetivos desejados e aliviar os sintomas do distúrbio. A TCC é baseada na ideia de que pensamentos distorcidos e comportamentos mal-adaptados têm um papel importante no desenvolvimento e na manutenção de muitos distúrbios psicológicos, e que sintomas e angústias associadas a eles podem ser reduzidos ensinando novas habilidades de processamento de informação e mecanismos de superação.
Estudos apontam que, quando comparada a medicações psicoativas, a TCC é igualmente efetiva no tratamento de formas menos severas de depressão, ansiedade, transtorno do estresse pós-traumático (TEPT), tiques, transtornos por uso de substâncias, distúrbios alimentares e transtorno de personalidade borderline. Algumas pesquisas sugerem que a TCC é mais efetiva quando combinada com medicação para tratar distúrbios mentais como a depressão. Além disso, a TCC é recomendada como tratamento de primeira linha para a maioria dos distúrbios psicológicos em crianças e adolescentes, incluindo agressão e transtorno de conduta. Pesquisadores descobriram que outras intervenções terapêuticas genuínas são igualmente efetivas no tratamento de certas condições em adultos. Junto com a terapia interpessoal, a TCC é recomendada em diretrizes de tratamento como um tratamento psicossocial de escolha.
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